{"id":1088,"date":"2020-01-17T09:42:43","date_gmt":"2020-01-17T09:42:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.exoticca.fr\/blog\/?p=1088"},"modified":"2020-01-23T10:34:32","modified_gmt":"2020-01-23T10:34:32","slug":"quest-ce-que-le-blue-monday-et-comment-le-surmonter-en-planifiant-de-nouveaux-voyages","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.exoticca.com\/fr\/blog\/quest-ce-que-le-blue-monday-et-comment-le-surmonter-en-planifiant-de-nouveaux-voyages\/","title":{"rendered":"Qu’est-ce que le Blue Monday et comment le surmonter en planifiant de nouveaux voyages"},"content":{"rendered":"\n
Nous avons\ntous entendu parler du blues du mois de janvier. La gueule de bois des vacances\nde No\u00ebl, les r\u00e9solutions pour la nouvelle ann\u00e9e et le d\u00e9boursement des cadeaux\nsi lourds ont fait que le troisi\u00e8me lundi du mois est consid\u00e9r\u00e9 comme le Blue\nMonday. Nous vous expliquons en d\u00e9tail ce qu’est le Blue Monday et comment nous\npouvons lui dire au revoir en organisant\nun nouveau voyage<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Qu’est-ce que le Blue Monday<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n Vous\nconnaissez peut-\u00eatre le concept, mais vous ne savez peut-\u00eatre pas ce qu’est le\nBlue Monday. En 2005, une campagne de publicit\u00e9 lance cette id\u00e9e de Blue Monday<\/a>. Un sentiment assez courant \u00e0 cette\n\u00e9poque de l’ann\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n Les exc\u00e8s de\nnourriture et de shopping sont perceptibles. De plus, la fin d’une \u00e9tape et le\nd\u00e9but d’une autre nous am\u00e8ne \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir sur ce que nous avons v\u00e9cu et \u00e0 nous\nfixer des buts et des objectifs pour la nouvelle ann\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n Cependant, \u00e0\nla mi-janvier, nous nous trouvons \u00e9galement \u00e0 la fronti\u00e8re entre jeter l’\u00e9ponge\nou continuer de plus belle. Le froid et le syndrome post-vacances n’aident pas\nnon plus, mais… que pouvons-nous faire pour poursuivre nos objectifs et\nsurmonter tous les exc\u00e8s ? <\/p>\n\n\n\n Comment combattre le Blue Monday<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n Pour tous\nles maux, il y a un rem\u00e8de. Et m\u00eame si tout cela signifie un nouvel\ninvestissement, il est parfois n\u00e9cessaire pour am\u00e9liorer notre bien-\u00eatre et\nnotre sant\u00e9 mentale. Voyager ne consiste pas seulement \u00e0 changer temporairement\nde lieu, cela nous aide aussi \u00e0 se vider l’esprit, \u00e0 le remplir de nouvelles\ncultures et exp\u00e9riences et \u00e0 acqu\u00e9rir une paix difficile \u00e0 atteindre lorsque\nnous sommes plong\u00e9s dans notre routine. <\/p>\n\n\n\n Maintenant\nque vous savez ce qu’est le Blue Monday, voici quelques raisons pour lesquelles\nvoyager peut nous aider \u00e0 nous sentir mieux. <\/p>\n\n\n\n Le soleil se l\u00e8ve toujours quelque part dans le monde<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n